La hiedra es una planta enredadora que nos ayuda en muchos aspectos a nivel de salud, especialmente para conseguir un bienestar durante los los procesos que afectan a las vias respiratorias. Sus propiedades calmantes para la tos son conocidas y es por ello que se puede tomar hiedra en forma de jarabe para toda la familia.

Pero si tu objetivo es adelgazar, siempre puedes seguir este consejo que acompañandolo con una buena dieta y un poco de ejercicio te vendra idoneo hiedra para adelgazar que ademas te permitiran disfrutar de los beneficios de esta planta asociada por los griegos con la alegria y la vitalidad.

Para preparar una infusion de hiedra para adelgazar solo necesitas unos 3 litro de agua, 7 cucharas de hojas secas de laurel y 5 cucharadas de hoja de hiedra. Ponlo todo junto en un cazo al fuego y deja hervir un cuarto de hora, tras los cuales necesitaran reposar otros 30 minutos tapado con un plato o una tapadera. Cuelalo.

Preparate un baño bien caliente, e incorpora el agua de la hiedra para adelgazar. El agua del baño debe estar lo mas caliente posible con el objeto de deshacer la grasa corporal. Al menos debemos estar metidas en este agua durante 20 minutos.

Este remedio para adelgazar no debe hacerse si se sufre de tension, pues el agua caliente provoca una bajada de tension arterial. Tampoco es recomendable para personas que padecen del corazon.